THE FRENCH BREATH  Breathwork & plus si affinités

Bonjour et bienvenue !

Si votre besoin est de vous sentir mieux, tout simplement... Que ce soit un moment ponctuel difficile ou un mal-être depuis toujours. Vous pouvez compter sur la puissance de votre souffle 😊

Nous allons pratiquer le Breathwork :

- dans un cadre sécurisé,

- avec une approche scientifique ancrée dans les neurosciences,

- en conscience du TRAUMA,

- et qui met l'accent d'abord sur la sécurité émotionnelle,

Vous êtes au bon endroit.

Pour ces raisons, Emilie a choisi la formation de Pause Breathwork Facilitator à San Diego, Califonie. Car cet enseignement solide est particulièrement réputé sur la qualité de ses contenus, ses multiples heures de pratiques et reconnu à l'international. Ainsi que la transformation personnelle qui en découle, indispensable pour vous guider au mieux.

Diplomée d'un master en finance, après une carrière intense dans l’innovation et l’entrepreneuriat, Émilie a traversé des périodes de stress et d’anxiété qui l’ont poussée à chercher des solutions concrètes pour retrouver l’équilibre.

Atteinte d'une maladie auto-immune dès ses 20 ans, elle s'est beaucoup questionnée et a exploré de très nombreuses pratiques de développement personnel. Souvent, les améliorations n'étaient pas durables mais ponctuelles, et peu de techniques se sont révélées vraiment efficaces, jusqu'à la combinaison de l'hypnose et du Breathwork, les fondements pour elle du coaching somatique.

Pendant des années, Emilie a vécu comme si elle était "anesthésiée de l'intérieur" et privée de ses ressentis, car c'était la stratégie mise en oeuvre par son système nerveux : ne pas ressentir pour ne pas souffrir. Aujourdhui, grâce au Breathwork elle peut ressentir tout ce qui est présent, en toute sécurité, et libérer aussi ce qui a besoin de l'être, à tout moment.

Le breathwork est pour elle  une révélation. Rapidement, elle comprend que la respiration contrôlée, alliée à des techniques somatiques, peut transformer la vie quotidienne, apaiser le mental et libérer le corps des tensions accumulées.

Avec The French Breath, Émilie propose des séances uniques, puissantes et accessibles à tous. Son approche combine respiration, hypnose et outils de régulation pour des résultats rapides : en quelques minutes, vous sentez le stress s’effacer, l’énergie revenir, la clarté mentale s’installer.

Les participants témoignent d’une réduction immédiate de l’anxiété, d’un regain de confiance, d’une meilleure gestion des émotions et d’une vitalité retrouvée. Le breathwork agit en profondeur dès la toute première séance : il libère les blocages, améliore la concentration, favorise le sommeil et renforce la résistance.

Prendre rendez-vous avec Émilie, c’est choisir de ne plus subir le stress, mais d’apprendre à le transformer. C’est s’offrir un espace pour respirer, se recentrer, retrouver force et sérénité. Que vous soyez entrepreneur, parent, étudiant ou simplement à la recherche d’un mieux-être, ses séances vous donneront des outils concrets pour reprendre le contrôle de votre vie. Osez l’expérience The French Breath : respirez, libérez-vous, et découvrez tout ce que votre souffle peut changer.

Réservez votre séance et faites le premier pas vers un quotidien plus apaisé et plus puissant.

Hypnoevo est une association a but non lucratif qui permet de démocratiser des pratiques de mieux-être, et notamment le Breathwork au plus grand nombre. Gâce à cette initiative, Emilie a lancé la communauté The French Breath .

Quelques points à noter avant notre moment ensemble :

• Crée toi un espace sûr et sacré, au calme
• Prévois de quoi écrire, feuille de papier ou journal d'écriture selon ta préférence
• Tu peux avoir un petit objet précieux pour toi, une couverture pour te réconforter et te réchauffer, un doudou, une plante, ce que tu veux :) Le Breathwork peut faire varier ta température corporelle
• Libère toi des distractions
• Éteins ton téléphone : c'est TON moment de repos et d'évolution
• L'eau est essentielle au corps humain mais il est conseillé de limiter ta consommation environ une heure avant de respirer pour que cela reste confortable
• Eviter de manger un repas copieux deux heures avant (cela pourrait gêner la respiration)
• Tu dois poursuivre tout traitement médical en cours et ne jamais décider de l'arrêt sans un accord préalable de ton médecin
• Le paiement est à effectuer le jour de ta séance par CB en ligne sur le site de Helloasso (lien communiqué ultérieurement)

Pour en savoir plus sur Pause

Merci pour ta confiance et à très vite !